Время на прочтение: 5 минут(ы)
Большинство из нас хотят состариться с кем-то, но исследования показывают, что количество браков снижается, что заставляет многих из нас думать, что длительные отношения-это миф или просто того не стоят. Однако это совсем не так. Любовь и отношения сложны, но есть практические и простые романтические советы, которые мы можем применить на практике, чтобы убедиться, что мы получаем лучшее из них.
Psych2go.ru провела небольшое исследование и составила список некоторых романтических советов, которые могут стать рецептом крепких, счастливых отношений.
1. Всегда имейте в виду маленькую мечту, которой вы делитесь.
Разделяя маленькую мечту, вы сохраняете надежду на достижение одной и той же цели. Подумайте о том, чтобы сэкономить деньги на поездку в Диснейленд с детьми или на новую машину. Может быть, вы надеетесь отремонтировать свою комнату или планируете воссоединение семьи дома. В любом случае, делиться надеждами и мечтами и работать над ними-это позитивный способ сохранить связь и счастье.
2. Запишите подробную информацию о простых пожеланиях вашего партнера.
© 500 дней лета / Фотографии Фокс Прожектор
Если вы обнаружите, что всегда забываете, что они хотели на свой день рождения, это может быть решением этой проблемы и многое другое. Каждый раз, когда ваш партнер рассказывает о новом ресторане, который он хотел бы посетить, фильме, премьеру которого он ожидал, или о чем-то, что он хотел бы купить, запишите это. Вы можете сохранить это как заметку на своем мобильном телефоне и просматривать ее всякий раз, когда захотите пригласить их на свидание или купить им подарок на годовщину.
3. Планируйте небольшие сюрпризы для своей второй половинки.
© Хороший Сэм / Фильмы Танцора ветра
После первых месяцев отношений искры летят реже, и вы можете начать привыкать к своему партнеру. Это не значит, что ты их больше не любишь, но теперь ты более стабилен. Настоящая любовь-это не только страсть, но и акт воли, когда вы решаете быть с этим человеком каждый день. Но это не значит, что искры все равно не должны время от времени лететь. Удивите своего партнера их любимым десертом, приготовьте ему горячую ванну после тяжелого рабочего дня или купите билеты на тот фильм, который они хотят посмотреть (который вы записали в своем блокноте).
4. Во время спора подумайте о том, что в чем-то из этого может быть ваша вина.
Если вы спорите и понимаете, что ситуация немного выходит из-под контроля, пойдите в разные комнаты на 20 минут. Это даст вам обоим некоторое время, чтобы успокоиться и, что более важно, подумать и поразмыслить над тем фактом, что вы, возможно, каким-то образом способствовали ситуации, которая заставляет вас бороться. По прошествии 20 минут проявите некоторое смирение за столом и скажите друг другу, где, по вашему мнению, вы были неправы, извинитесь и попробуйте вместе найти решение проблемы.
5. Практикуйте метод 3-1.
© Полночь в Париже / Mediapro
Если вам иногда кажется, что вы всегда делаете то, что хочет ваша вторая половинка, попробуйте этот метод. Скажи, что хочешь пойти в театр. Один из вас может выбрать 3 фильма, которые они хотели бы посмотреть, а другой может выбрать тот, который им больше всего нравится из этих 3 вариантов. Таким образом, вы работали вместе, чтобы принять решение, и оба выбрали, что делать.
6. Проведите некоторое время порознь, чтобы вы скучали друг по другу.
© Сплетница / Warner Bros.
Если мы проводим все свободное время, которое у нас есть, с нашим партнером, скорее всего, есть что-то, чего мы не делаем, что мы хотели бы сделать сами. Подумайте о том, чтобы сделать педикюр, выпить кофе с подружкой или пойти на свидание с мамой. Нам нужно проводить время отдельно, чтобы зарядиться энергией, особенно интровертам. Таким образом, у вас будет возможность соскучиться по своему партнеру, зарядиться энергией и вернуться к нему с более свежим отношением.
7. Облегчите отношения со свекровями, будучи носителем хороших новостей.
© Полночь в Париже / Mediapro
Со свекровями может быть непросто справиться, но ваша вторая половинка обожает их и была бы рада, если бы вы поладили с ними. Постарайтесь облегчить ситуацию, будучи тем, кто всегда сообщает им позитивные новости. Вы можете быть тем, кто пригласит их на ужин, кто поблагодарит их за ту уникальную вазу, которую вы получили на Рождество, и кто примет приглашение на воскресный обед. Позвольте вашему партнеру справиться с негативным сообщением и быть тем, кто извиняется за то, что не хочет присутствовать на вечере бинго или за то, что не одолжил им машину на выходные.
8. Работайте вместе над совместным проектом.
© Falling Inn Love / MarVista Entertainment
Создайте что-то вместе, только вдвоем, чтобы вы стали экспертами в командной работе. Мы говорим о чем-то столь же простом, как приготовление домашней еды, ремонт в доме или покраска входной двери. Для вас обоих важно достичь чего-то вместе. Возможно, было бы неплохо записаться на другой языковой курс или поучаствовать в конкурсе.
9. Обнимайся! Один только физический контакт может заставить вас почувствовать любовь.
Человеческое прикосновение настолько сильно, что может передавать любовь, не говоря ни слова. Более того, объятия высвобождают окситоцин, также известный как “гормон любви”. Это вещество заставляет вас и вашего партнера чувствовать себя счастливыми, в безопасности и связанными — короче говоря, оно заставляет вас чувствовать себя влюбленными. Воспользуйтесь этим моментом, чтобы поблагодарить своего партнера за еще один день рядом с ними. Это не только заставит вас глубже ценить свою вторую половинку, но и поможет вам обоим чувствовать себя более ценными в ответ. Кроме того, исследования показывают, что выражение благодарности на самом деле делает вас счастливыми.
10. Позвольте вашему партнеру провести день, полный занятий, которые ему нравятся.
Иногда возьмите выходной от других дел и проведите некоторое время со своим партнером, занимаясь тем, что ему нравится, даже если это вас не очень интересует. Затем переключитесь и проведите свой собственный день. Вы оба узнаете друг друга получше, и кто знает, может быть, у вас появится новое хобби, которым вы сможете начать заниматься вместе.
Вы уже практикуете какие-либо из этих романтических советов? Что вы посоветуете для поддержания прочных отношений? Поделитесь своей мудростью в разделе комментариев!