В чем разница между Циклотимией и Биполярным расстройством?
Я уверен, что вы слышали о биполярном расстройстве. Это состояние часто ошибочно изображается в фильмах и средствах массовой информации.
По данным Американской психологической ассоциации, биполярное расстройство относится к любой группе расстройств настроения, симптомы которых колеблются между периодами мании и депрессии. В рамках биполярного расстройства существуют подтипы– биполярное I, маниакально-депрессивное заболевание и циклотимия.
Циклотимия — это разновидность биполярного расстройства. Однако наличие циклотимии не обязательно означает, что у вас биполярное расстройство. Хотя это схожие состояния, циклотимия является более мягкой версией биполярного расстройства, которое иногда называют биполярным расстройством III типа.
Циклотимия — это легкое расстройство настроения, которое характеризуется эпизодами гипоманиакальных симптомов и депрессивных состояний.
По данным WebMD, циклотимия поражает примерно 0,4% населения США. Хотя генетика может сыграть определенную роль, ученые не уверены, что вызывает циклотимию. Одна из теорий связана с историей болезни– страдает ли родственник также биполярным расстройством или циклотимией.
Симптомы циклотимии делятся на две группы: гипоманиакальные и депрессивные.
Гипоманиакальные симптомы проявляются в плохом принятии решений, беспокойстве, чувстве эйфории и снижении контроля над импульсами. С другой стороны, некоторые депрессивные симптомы-это изоляция, усталость, плохое настроение и склонность к самоубийству. Одним из важных факторов, отличающих циклотимию от депрессии, является то, что депрессивные состояния длятся не очень долго.
Как вы, возможно, заметили, эти симптомы во многом похожи на симптомы биполярного расстройства. Но главное различие между циклотимией и биполярным расстройством заключается в интенсивности. Для человека, страдающего биполярными симптомами, переход от гипомании к депрессии происходит внезапно и резко. Например, вы можете быть в депрессивном состоянии в понедельник и чувствовать эйфорию и упрямый оптимизм во вторник.
Лучшая визуальная интерпретация, которую я могу предложить, чтобы провести различие между биполярным расстройством и циклотимией, — это представить шкалу. У вас есть числа от 0 до 100. Для человека с биполярным расстройством их настроение может довольно быстро измениться от 0 до 100, в то время как у человека с циклотимией может быть меньший масштаб, чтобы двигаться дальше, скажем, 0-50 или 0-25. Несмотря на это, они все еще испытывают изменения настроения, которые могут повлиять на их психическое здоровье.
Биполярное расстройство, а также циклотимия часто диагностируются неправильно. Я считаю, что неправильный диагноз вызван акцентом на симптомах депрессии. Следовательно, пациенты обращаются к терапевту, чтобы справиться со своей депрессией, и невольно оставляют симптомы гипомании.
В отличие от тех, у кого биполярное расстройство, люди с циклотимией не чувствуют, что их изменения настроения ослабляют или выводят из строя. Однако вам следует обратиться за лечением.
К сожалению, люди недооценивают тяжесть циклотимии. Некоторые могут полагать, что, поскольку их симптомы не столь серьезны, они не нуждаются в лечении. Часто они находят убежище в алкоголе или наркотиках. По данным центра восстановления Лейксайд-Милам, у людей с подобным расстройством настроения более 30% имеют дело с зависимостью.
Хотя специальных лекарств от циклотимии не существует, лечение обычно включает в себя стабилизаторы настроения и антидепрессанты. Если вы против медикаментозного лечения, пожалуйста, обратитесь к своему терапевту за другими альтернативами и рекомендациями.
Как всегда, берегите себя!
Источники:
Американская психологическая ассоциация. (2020). Истории пациентов. История пациента: Биполярные расстройства. https://www.psychiatry.org/patients-families/bipolar-disorders/patient-story.
Хоффман, М. и Касарелла, Дж. (2020, 4 июня). Циклотимия (Циклотимическое расстройство) Симптомы, Методы лечения, Причины и многоедругое. ВебМД. https://www.webmd.com/bipolar-disorder/guide/cyclothymia-cyclothymic-disorder.
Керр, М., и Чарльз, М. (2018, 20 августа). Циклотимия: Симптомы, Диагностика и лечение. Линия здравоохранения. https://www.healthline.com/health/depression/cyclothymia.
Реабилитационный Центр Лейксайд-Милам. (2021, 26 февраля). Разница Между Циклотимией и Биполярным расстройством. Реабилитационный Центр Лейксайд-Милам. https://lakesidemilam.com/blog/cyclothymia-bipolar/.
Персонал клиники Майо. (2021, 19 июня). Циклотимия (циклотимическое расстройство). Клиника Майо. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/cyclothymia/symptoms-causes/syc-20371275.
NHS. (2020, 10 декабря). Циклотимия. Выбор NHS. https://www.nhs.uk/conditions/cyclothymia/.
